BESTIL F15 ADVANCED VANILLA HER >
BESTIL F15 ADVANCED CHOCOLATE HER >
Her er F15-programmet for dig, der er i virkeligt godt kørende med træning i forvejen og i rigtig god form. Måske endda topatlet. Du vil mere, og du vil gerne træne hjemme ind imellem.
F15 Advanced fordyber sig yderligere i kostcirklen, hvilke råvarer som bedst matcher din træning, og hvordan din døgnrytme kan påvirke dit resultat.
Du får opskrifter på kost, som matcher din træning og udførlig information om, hvordan du kommer fremad i din præstation.
I F15 Advanced-håndbogen får du også mere information om, hvordan kroppen er bygget, og hvordan dine forudsætninger påvirker resultaterne, og du lærer om forskellige kropstyper.
Nu tager vi for alvor fat! Disse træningspas er ikke for tøsedrenge!
Du får i håndbogen et hårdt træningsprogram til F15 Advanced dag-for-dag.
Du har også adgang til videoerne fra de tidligere F15-niveauer, så du altid kan gå tilbage og tage et lettere træningspas, hvis du ønsker det.